Efter en helt fantastisk vecka i sol och värme har vi nu kommit hem till kylan, för det är så det kändes när man klev ur planet på Arlanda under lördagsnatten.
Det har varit sju härliga dagar med Anna i Kroatien. Återhämtning och vila som nu ska göra gott inför en stundande höst. Redan nästa vecka bär det av på läger!
Igår, söndag var jag även iväg på en stakduell under en av pauserna på IBF matcherna mellan Faluns herrlag. Motståndaren var Karin Torneklint, IBF Faluns fystränare för damlaget. Även känd som före detta tränare till systrarna Kallur. Nästan två minuters maxstakning med blodsmak i munnen, en seger vart det i alla fall, alltid härligt!
Under kommande vecka väntar träning med lite mer inslag av högintensiv träning!
//Rikard
